top of page
Fit Woman

Individuální trénink

POZASTAVENO

Hodinový trénink ve fitness nebo přímo u Vás doma pod dohledem zkušené fitness instruktorky.

boxer

Měsíční tréninkový plán

500,- Kč

Sestavení tréninků na jeden měsíc dle Vašich cílů a možností.

Fit Girl

Tříměsíční tréninkový plán

850,- Kč

Sestavení tréniků na tři měsíce dle Vašich cílů a možností.

Co očekávat?

Ať už jdou Vaše časové možnosti jakékoliv, naše tréninkové plány se Vám přizpůsobí. Máte čas chodit do posilovny jen dvakrát týdně? Není problém! Nechcete chodit do posilovny a radši cvičíte v pohodlí domova? Není problém!

Ať už jsou Vaše možnosti jakékoliv, nikdy nebylo jednodušší začít.

Každý tréninkový plán obsahuje...

  • seznam cviků a jejich variace

  • počet sérií a opakování jednotlivých cviků v každé tréninkové jednotce

  • 5-20 různých individuálních tréninkových jednotek

bottom of page